椎間板ヘルニア クシャミ 激痛

クシャミをした際激痛が襲ってきました。

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 メールでの問い合わせ失礼いたします。

 

僕は、30代で去年の4月に椎間板ヘルニアになってしまい
その時は、約3ヶ月程で痛みも無くなったのですが
今年の3月にクシャミをした際激痛が襲ってきました。
今回は、正直一週間安静にしていたら痛みも引いて
前と同じ様な痛みも無く普通に立って歩く事も出来る様に
なりました。ただそれと同時に恐怖も覚えました。

 

先月の件で、やはりヘルニアの再発は怖い(そもそも
今回も再発か?にしては早く直ったな?)と感じ
椎間板ヘルニアについて様々な事を調べました。
整形外科には今回は行っていません。
その際、ありさんさんのサイトにたどり着き、色々と
仲間が居ると勇気を貰えました・・・ですが

 

正直に言いますと今自分は無職です。去年の
一件の為契約更新が出来ませんでした。それは
仕方が無いのですが、今は再発が怖くて転職活動
する気になれないのです。転職してもまた再発したら
首になるのだろうか・・・・何度も再発したら解雇されて
しまうのではないのか・・・面接では素直にヘルニアが
有ると言った方が良いのか等、いろいろ考えると
毎日が地獄です。毎日が絶望で
苦しいです。働かないと生きて行けない、でもまた解雇
みたいになったらどうしよう・・・このまま歳を取っていったら
契約やバイトも無理になり生きていけなくなるのかな???等
・・・・正直夜中横になりながら
涙が出てきます。将来に希望が持てません。
本気でリストカ○トしてやろうかと一歩手前まで行きましたが
踏みとどまりました。

 

前回の時は、椎間板ヘルニアについて無知すぎて
痛みが治まったとたん、もうヘルニアの事を忘れたので
楽観視できたのだと思います。ですが今は、ヘルニアの事を
詳しく知ってしまったため恐怖です。

 

皆さんも再発の恐怖と戦っているとは思いますが、どの様に
すればその恐怖に打ち勝つ事が出来るのでしょうか?
前向きになるにはどうすればいいでしょうか?

普段からのトレーニングを忘れない事です。

ありさんです。

 

メッセージありがとうございます。

 

再発は恐怖ですね。

 

私も去年の9月に再発させて
地獄の日々を過ごしました。

 

結局は自分の過信が出てしまい、
ヘルニア再発を招くと思います。

 

今は、毎日、腹筋、背筋、生理歩行、ストレッチを
必ずやっています。

 

体が劇的に変わってヘルニアが再発する
隙も与えてないと思います。

 

是非、普段からのトレーニングを忘れない事です。

 

また、仕事についてですが、
私は自営業なので腰が痛ければ
寝れば良いという生活です。

 

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椎間板ヘルニア発生して8日目です。
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全く効かない…接骨院、鍼灸、整体院…
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中川氏の2万円のCD中身で、ありさんが動画配信されていない特筆すべてあればご教授戴けないかと思いましてメールさせて戴きました。
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この20年の約半分はベットの中での生活です。
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完治させるために、継続して、がんばりたいと思っております。
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椅子に座ると痛みと痺れが出ます!
椎間板ヘルニアを早く治したい方は必見です!椎間板ヘルニアによる腰痛や坐骨神経痛に苦しみ手術までした管理人が、椎間板ヘルニア完治までの最短ルートの治療法を教えます。手術なんて必要ありません!!
椎間板ヘルニアとわかっているので、整骨院で牽引治療をしています。
椎間板ヘルニアの腰痛に悩み苦しむ方からのお問い合わせに管理人ありさんが本気でこたえるコーナーです。今回は椎間板ヘルニアの方からの「手術の決断が本当に良かったのか?」のご質問にお答えします。
1回目のブロック注射を打ちましたが、左足の痺れがおさまりません。
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ヘルニア発生から一カ月たちました。
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筋トレでは「2セットずつ」とありましたがそれ以上やったら効果は無いのでしょうか?
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椎間板ヘルニア、脊椎狭さくで痛い毎日がつづいています。
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