ヘルニア 治療 克服

ヘルニアを克服してずっと仕事を続けられるように頑張ります

 

3ヶ月ほど前から、腰痛に悩んでいました。
…というよりもっと以前から、腰痛はずっとあるもの、仕方ないとあきらめていました。
保育士という仕事柄、つきあっていくしかないと。

 

ここ5年くらい調子が良く、時々痛くなっても、2.3日すればましになっていたのですが、
3ヶ月ほど前にドーンと来てしまいました。

 

それでも仕事を休めず、痛み止め服薬、痛み止め注射をしながら出勤していました。

 

いつもならそれで何とか少しずつ良くなって(今から思うと、良くなったような気がして)
何とか仕事ができる状態になっていたのですが、今回はだめでした。

 

注射をしても、服薬をしても、日々痛みが強まり、とうとう1週間まえには動くのも辛い状態に…
現在は左側の腰からふくらはぎにかけて動くたびに突っ張るような痛みが走り、
歩くのも辛い状況です。

 

とりあえず1週間休みをもらいましたが、「このまま仕事ができなくなるかもしれない」という恐怖と
闘う毎日で、精神的にだいぶ凹みました。

 

ネットでヘルニアの検索を出来るようにまで、ようやく気持ちが戻って来た時に、アリさんのサイトを
見つけ、強いパワーをもらいました。

 

痛みに「やり込められる」のではなく、私も「闘って自分で勝ち取る(ちょっとおおげさですね)」
ように意識を変えよう!と。

 

保育士の仕事が大好きなので、ヘルニアを克服してずっと続けられるように頑張ります。
このようなサイトを作っていただき、ありがとうございます。

 

私にとっては暗闇で灯りを見つけたような気持ちです。

毎日のトレーニングで腰痛を早く克服してください

ありさんです。

 

こんなに喜んでもらえると、
本当にサイト作って良かったと思えます。

 

保育士さんも子供を抱き抱えたり、
腰に負担が来ますよね、

 

是非、毎日のトレーニングで、
腰痛を早く克服してください。

 

応援しています。

たった1ヶ月半でヘルニア完治させたストレッチ法とは!?

 

中川式腰痛治療法

ヘルニアをたった1ヶ月半で完治させたストレッチ法とは?

 

ありさんの腰痛はストレッチを導入した事でヘルニアは飛躍的に改善されました。

 

椎間板ヘルニアの治療は 継続する事 が大切ですが、自宅で簡単にできる ”たった15分”ストレッチ なので継続して取り組めます。

 

「ヘルニアにならない体」を自分で作って行きましょうね!

 

 

>> ヘルニアを1ヶ月半で完治させたストレッチ法はこちら

 

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椎間板ヘルニア 治療

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ありさんが実践する 椎間板ヘルニア早期治療法動画講座で公開します!

 

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椎間板ヘルニア 治療

 

 



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