腰痛 痺れ




これは症状が悪化しているということでしょうか。

ありさんこんにちは。

 

毎回メルマガをすがる思いで必死に読ませていただいております。

 

昨日まで一週間、なんとか体操と生理歩行を行ってきましたが、今日はいつもの痺れとは別に、
腰からおしりの辺りと足首辺りが立つと激しく傷みだし、どうしても生理歩行ができませんでした...

 

ようやく歩けるようになると思っていた矢先、また悲しくなってしまいました。

 

これは症状が悪化しているということでしょうか。
一時的に中断したほうが良いのでしょうか。
どうしたら良いのかわかりません...

 

お忙しいところ申し訳ありませんが、一言ありさんのアドバイスをいただければまた励みになると思います...
宜しくお願いいたします。

 

激痛の時は生理歩行は控えた方が良いです。

○○さん

 

実はヘルニアを再発させまして・・・
地獄の日々を過ごしております。

 

調子はいかがでしょうか?

 

良くなったり悪くなったりを繰り返して、
精神的にも辛い状況です。

 

激痛の時は生理歩行は控えた方が良いです。

 

互い腰痛を完治させる為に頑張りましょう!

 

たった1ヶ月半でヘルニア完治させたストレッチ法とは!?

 

中川式腰痛治療法

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ありさんの腰痛はストレッチを導入した事でヘルニアは飛躍的に改善されました。

 

椎間板ヘルニアの治療は 継続する事 が大切ですが、自宅で簡単にできる ”たった15分”ストレッチ なので継続して取り組めます。

 

「ヘルニアにならない体」を自分で作って行きましょうね!

 

 

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