ヘルニア治療の成果報告

ヘルニア治療の成果報告記事一覧

痛みから完全に解放されました

ありさん。こんばんは!○○です。今まで、いつも心配してくださり、メールをくださって感謝します。 ところで感謝な報告があります。私は今年の3月5日に山形市にある東北中央病院で腰の手術を受けました。その結果、17才の時から47年間苦しんできた脊椎分離症と3年前に発症した腰部脊柱管狭窄症の2つの痛みから完...

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トライアングル治療法を毎日実践しています

ありさんへたいへん貴重な治療方法をここまでていねいに教えて頂き感謝いたします。毎朝痛みがひどく、通勤電車の中でたっているのがつらい日々です。ありさんのサイトに出会ったとき本当に嬉しく、トライアングル治療法を毎日実践しています。未だ、痛みが和らぐまでいっていませんが、教えて頂いたプログラムを大切に頑張...

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体操を適確にすると言う事が今やっと分かりました。

今、ありさんの10日間無料トレーニングをはじめています。感謝感激!それで、生理歩行と言うのをしたら、腕をスキーステックを持っているみたいに90度にして、腕をふりながら大幅で歩くと言うのを生まれてからこのかたした事が、なかったのですが、今始めてみたら、すごいです。汗をびっしょりかいて、何十年も有った背...

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動けないほどのヘルニアの激痛がなくなりました。

ありさん、はじめまして。ニックネーム「紅玉りんご」と申します。ありさんの教えてくださるトレーニング毎日続けています。私もヘルニアと言われ、腰の激痛、足のしびれで整形外科や整骨院で薬・牽引のリハビリ・鍼・整体などひととおりやって、あまり効果が無く不安な日々を送っていたときにありさんのサイトを夫が見つけ...

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足先の痺れをなくすのが目標です。

ありさんこんにちは。毎回メルマガをすがる思いで必死に読ませていただいております。昨日まで一週間、なんとか体操と生理歩行を行ってきましたが、今日はいつもの痺れとは別に、腰からおしりの辺りと足首辺りが立つと激しく傷みだし、どうしても生理歩行ができませんでした...ようやく歩けるようになると思っていた矢先...

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90パーセント位は治癒しているようです。

ありさんありさんお元気ですか。ヘルニアが再発したと聞きましたがその後いかがですか。私は、5月にからギックリ腰で悪くして8月には、座骨神経痛が、ひどくなり毎日眠れない日が続いていました。8月下旬に病院へ行ってMRIを撮った結果、腰椎4、5番に分離滑り症と診断され手術しか直るみこみはないと言われました。...

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これからも動画参考に頑張ります(*´∀`*)

お問わせでなくてお礼が言いたくてメールしました。私は長年の腰痛持ちで一年に一度は必ずぎっくり腰のようになり仕事も休んでいました。今も三週間前になり仕事休んでいます。ありさんのストレッチ体操はまだ腰が痛いので第一弾しかしていないけどとてもいい感じです。なので次々の体操もするの楽しみにしています。本当に...

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毎日やっていますが、体がどんどん楽になってきています。

ありさん腰痛のプログラム有難うございました。実は私はヘルニアというほどではありませんでしたが、このところの腰の不具合に悩んでおりました。 1時間の長距離のバスで通勤しているのですが バスを降りたときに腰が固まってしまって歩きづらかったり、事務仕事で 立ち上がった時にやはり腰をたたきながら歩いていまし...

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約70日間でほぼ元通りに回復したのです。

アリさんへメール有難う御座います。私は近くの鍼灸整骨院に毎日通い11月半ばで足の痛みが解消出来ました。ご指導頂いた歩く事も忘れず懸命に取り組んだお蔭と思っています。結局約70日間でほぼ元通りに回復したのです。ご指導頂いた事に御礼申し上げます。○○

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中川式ストレッチをかって実践しています。

ありさん中川式ストレッチをかって実践しています。最初は、半信半疑だったのですが、何となく良くなってきて 病院に行った時よくなってきたねといわれてきました。これからも続けていきます。

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基礎部分の筋肉を鍛えるのが大切なのかを実感した次第です。

初めまして、○○といいます。ヘルニア摘出手術後、2ヶ月程経っております。手術後は激痛は無くなりましたが、退院後しばらくして、前にお辞儀をする動作や風呂場のイスに座る際に鈍い痛みが発生し腰に違和感を感じられる状態でした。そこでトライアングル治療法を10日間実践してみました。前にお辞儀をする動作や風呂場...

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無料DVD申請したくメールしました。

無料DVD申請したくメールしました。夏より夫婦で1時間ウオーキングしていたのですが、夫が腰痛といい始め、ウォーキング回避なのかなと思ったら5分も歩けない。夜もいずくて 寝れないと・・整骨院や病院へ行くも 痛み止め・坐薬 「薬が効かない。眠れない」というと 医者は 「そんなことはない。それなら心療内科...

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生理歩行は本当にいいなあと感じました。

とくに突出型ヘルニアレベル3でブロック注射、低周波、鍼、痛み止めすべてきかず、レーザー手術もことわられ通常手術を10月にはいってやる予定でしたので筋肉トレーニングも生理歩行もできずわずかにストレッチが少しできる程度でした。直立歩行できなかったため、台車をころがして松葉杖を見にいったり、車椅子にも触手...

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これからも、効果のあるトレーニングをお知らせ下さい。

ありさん 川中と申します。10日間ご指導ありがとうございました。中川式と一緒に実践しております。今年の8月20日に椎間板ヘルニアが発生しました。10日前から、中川式、ありさんのご指導を実践しております。今までのトレーニングでしびれ、鈍痛はかなり改善されました。左足の力が満足に入らない、膝がたまにロッ...

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中川式ストレッチも購入して、毎日実行しています。

ありさん、こんにちは。お世話になっております。まだ始めて1週間ほどですが、10日間のプログラム毎日実行しています。中川式ストレッチも購入して、毎日実行しています。僕は、以前から、何度もぎっくり腰になったりしていましたが、8月半ばに1週間ほど、いろいろ無理をしてから、左足先から左腰までが、痛さと痺れで...

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無料DVD是非拝見したいと思いますのでよろしくお願いします。

10日間プログラムありがとうございました。おかげでだいぶ楽になった部分もあります。引き続き継続して完治したいと思います。無料DVD是非拝見したいと思いますのでよろしくお願いします。

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10日間のプログラムに参加して、だんだんと痛みが引いていくのが感じられるようにな...

7月の下旬あたりから右側おしりの裏側が痛いな~と思っていたら、日々追うごとに痛さが 増してくるではありませんか。仕事柄毎日10時間くらいたちっぱなしで、配達では車の運転をしておりました。(実際には車は1日1−2時間程度鹿乗りませんが) 腰が痛いことはよくありましたが、そんな時は 鍼灸院に行ったり、整...

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便座に座ると左太ももの裏が痛い・・・これが全ての始まり

嬉しいご報告です〜!!おはようございます。9月23日(日)ありさんのサイトへお伺いし、筋トレを25日から開始いたしました。そして、数日前から少しずつ、良い変化が。&昨日から絶好調で、今日はこの喜びをお礼を添えて、感謝を申し上げたいと存じます。8月20日過ぎに、発症。便座に座ると左太ももの裏が痛い・・...

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筋トレの時の痛みがいくらか和らいだようだし、生理歩行の連続距離が長くなった。

激痛を発症してから丁度1カ月、クリニック、大学病院、専門病院、鍼灸整骨院もちろん薬とあらゆる手を使ったつもりですが一向によくならない。そんな時「ありさん」が目にはいり筋トレ、生理歩行を始めて未だ4日、筋トレの時の痛みがいくらか和らいだようだし、生理歩行の連続距離が長くなった。ありさんの指導が効いてき...

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昨夜は、痛み止めの薬なしで夜寝ることができました。

ありさん毎日メールありがとうございます。まだ、5日目なので何とも言えませんが、日に日によくなってきているようです。昨夜は、痛み止めの薬なしで夜寝ることができました。毎日楽しみにメール待っています。○○

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ぎっくり腰から3ヶ月経ち腰の調子はかなり回復致しました。

ありさん、こんにちは。私もロングブレスは、やってます。ありさんが、紹介してくれた、中川式ストレッチと、併用しております。毎日のウォーキングもしています。丁度最初のぎっくり腰から、3ヶ月経ち、腰の調子はかなり回復致しました。腰痛に良い商品をいつも紹介して頂けるので、ありさんに、お教えさせて頂きます。き...

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生理歩行を初めて日に日に良くなって行くのを感じます。

こんにちわ  お世話になります。  整形外科でスポーツはやめられる事をお勧めしますと言われ落ち込みましたが、生理歩行を初めて日に日に良くなって行くのを感じ、友達に体調を聞かれ思ったより早く復活出来そうと答えれる事が嬉しいです。少しずつ距離をのばし、家の中や仕事中も歩き方を意識しています。ありがとうご...

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椎間板ヘルニアの手術を受けましたが、手術後左足に力が余り入りません。

私自身5〜6年前大学病院で椎間板ヘルニアの手術を受けましたが、手術後左足に力が余り入りません。医者曰わくヘルニアが出ている部分で神経が真っ赤に充血していた関係で左足に力が入らないのではと言われこれ以上の回復は無理かもといわれ5〜6年経ちましたが、左足に力が入らないのは直りません。また、時々ヘルニアが...

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一度痛みが起きると治まるまで時間がかかり、一度座らないとまた楽になりません。

 筋力トレーニングを初めて5日、生理歩行を初めて3日程度経ちますが、日によりきりなんですが、生理歩行をやると激痛が走ったり、全く痛みがなく生理歩行10分間出来たのに、普通にまた歩き始めると痛みが走ったりという事があります。一度痛みが起きると治まるまで時間がかかり、一度座らないとまた楽になりません。こ...

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